Wenn ich sonntagabends in meiner Küche stehe, die Kinder endlich im Bett sind und der Kühlschrank gähnend leer wirkt, weiß ich: Jetzt ist Meal-Prep-Zeit. Früher bedeutete das stundenlanges Braten, Kochen und Aufräumen. Heute erledigen meine Airfryer von Philips und Ninja den Großteil der Arbeit – und das mit deutlich weniger Fett, weniger Aufwand und erstaunlich konstanten Ergebnissen. Ob für schnelle Mittagspausen im Homeoffice oder das Familienessen nach einem langen Tag: Mit etwas Planung und den richtigen Geräten lässt sich die ganze Woche über gesunde, knusprige und abwechslungsreiche Küche genießen – ganz ohne Stress. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du deine Wochenplanung mit dem Airfryer perfektionierst, worauf du bei der Gerätewahl achten solltest und wie Philips und Ninja hier technisch richtig überzeugen.